电视剧 · 2025 · 日本 · 日剧 

及川博則 / 江口德子 /  / 小林树奈子 /  / 涩谷谦人 /  / 佐佐木春香 /  / 大塚明夫 /  / 赤间麻里子 /  / 要润 /  / 小手伸也 /  / 佐伯大地 /  / 松尾贵史 / 

编辑部的合同制职员五月女惠（江口德子 饰），在同事邀约聚会时，总是果断拒绝，匆匆离开公司。她这样做的理由是——享受一个人的时光，也就是她热衷的“独自活动”。为了在自己喜欢的时间、喜欢的地点，体验只有独处才能感受到的奢侈时光，惠不断寻找新的 “独自活动”。本季中，她的挑战范围更广，海外篇探索“独自游墨尔本”，国内篇则包括“独自探访植物馆”、“独自欣赏复古美术馆”、“独自逛零食店” 等，涉猎各种不同领域。透过独自活动，她不断审视自我，思考人生。这是一部鼓励人们找到自我、享受生活的治愈系人生剧。

电视剧 · 2025 · 日本 · 剧情 日剧 

今和纪 / 本田隆一 / 小野田浩子 / 小野花梨 / 马场富美加 / 兵头功海 / 小池彻平 / 涩谷凪咲 / 涩谷谦人 / 萩原圣人 / 内藤秀一郎 / 小幡大哥 / 山口麻友 / 上村谦信 / 

本剧讲述了主人公羽田芽衣醒来后，失去了一年的记忆…而且，她一改失去记忆前的“不尽如人意的平淡日常”，拥有了一生的伴侣、社会地位，还有原以为已经去世的独一无二的挚友。芽衣虽然感到困惑，但还是切实感受到自

电视剧 · 2021 · 日本 · 日剧 

及川博则 / 江口德子 / 小林树奈子 / 涩谷谦人 / 大塚明夫 / 佐佐木春香 / 

该剧改编自朝井麻由美的同名随笔作品，以“享受单身生活”为主题，江口饰演探索“单身活”的出版社员工五月女恵，“单身活”意为“积极地享受个人时间的活动”。在剧中五月将只身一人去到各种地方，享受珍贵的个人时间。

电视剧 · 2024 · 日本 · 日剧 

及川博則 / 江口德子 / 小林树奈子 / 涩谷谦人 / 佐々木春香 / 大塚明夫 / 傅孟柏 / 王宣 / 戴若梅 / 

讲述了主人公五月女惠通过积极享受独处时间的活动(solo活)，重新审视自己的故事。

电视剧 · 2023 · 日本 · 日剧 

及川博則 / 江口德子 / 小林树奈子 / 涩谷谦人 / 佐々木春香 / 大塚明夫 / 宇梶刚士 / 大塚宁宁 / 川原和久 / 佐伯大地 / 佐野岳 / 释由美子 / 前原滉 / 松金米子 / 小手伸也 / 小野塚勇人 / 松尾贵史 / 山之内铃 / 铃木优华 / 津田宽治 / 八岛智人 / 鹫尾真知子 / 

未知

电视剧 · 2016 · 日本 · 日剧 

一木正惠 / 石塚嘉 / 原田知世 / 斋藤工 / 山口纱弥加 / 大后寿寿花 / 小市慢太郎 / 涩谷谦人 / 西山润 / 久保田纱友 / 河井青叶 / 冈本信人 / 草笛光子 / 奥田瑛二 / 

香澄（原田知世饰）离了婚，独自抚养着正在上高中的儿子，日子过得十分辛苦。香澄在一间洗衣店中工作，这间洗衣店面向的客户，都是有着一定社会地位和声望的上层人士。某日，香澄邂逅了一位名叫小泽勇凛（斋藤工饰）

电视剧 · 2016 · 日本 · 日剧 

松永洋一 / 森田甘路 / 池上纱理依 / 芝崎唯奈 / 椿弓里奈 / 大野拓朗 / 横滨流星 / 東使友亮 / 渕野右登 / 濱田和馬 / 中山龍也 / 涩谷谦人 / 渡边邦斗 / スマイリーキクチ / ぴろき / 

剧中的男主角就是一个买太多Cosplay装而破产的女装癖胖子福岛满。负债累累的他到青木原树海准备自杀，却在那里发现了一个和他长得很像的女性尸体，从这个尸体的遗物中知道她是一名有钱的高中教师，名为福岛满

电视剧 · 2022 · 日本 · 日剧 

及川博則 / 江口德子 / 小林树奈子 / 涩谷谦人 / 佐佐木春香 / 大塚明夫 / 藤原树 / 箭内梦菜 / 小手伸也 / 佐伯大地 / 特林德尔·玲奈 / Reina / Triendl / 水谷隼 / Jun / Mizutani / 

「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、同僚からの飲み会の誘いを断り足早に退社する。その理由は積極的にひとりの時間を楽しむための活動=“ソロ活”をするため。好きな時に好きな場所

电视剧 · 2023 · 日本 · 日本 日剧 

太田勇 / 畑中みゆき / 西田尚美 / 香音 / 涩谷谦人 / 中川大辅 / 杢代和人 / 大久保樱子 / 胜村政信 / Megumi / 

本作品中，想和情感狂丈夫离婚却因为经济能力和自我肯定感低而无法离婚的育有2个孩子的母亲山本郁子，和恋爱和工作都无法满足自己的令和女性工藤隐约，在互相碰撞的过程中互相看对方的眼神。描写了为了达成目标而奔

电视剧 · 2023 · 日本 · 日剧 

及川博則 / 江口德子 / 小林树奈子 / 涩谷谦人 / 佐々木春香 / 大塚明夫 / 宇梶刚士 / 大塚宁宁 / 川原和久 / 佐伯大地 / 佐野岳 / 释由美子 / 前原滉 / 松金米子 / 小手伸也 / 小野塚勇人 / 松尾贵史 / 山之内铃 / 铃木优华 / 津田宽治 / 八岛智人 / 鹫尾真知子 / 

未知

电视剧 · 2023 · 日本 · 日剧 

太田勇 / 畑中みゆき / 西田尚美 / 香音 / 涩谷谦人 / 中川大辅 / 杢代和人 / 大久保樱子 / 胜村政信 / Megumi / 

本作品中，想和情感狂丈夫离婚却因为经济能力和自我肯定感低而无法离婚的育有2个孩子的母亲山本郁子，和恋爱和工作都无法满足自己的令和女性工藤隐约，在互相碰撞的过程中互相看对方的眼神。描写了为了达成目标而奔走的样子。

电视剧 · 2022 · 日本 · 日剧 

及川博則 / 江口德子 / 小林树奈子 / 涩谷谦人 / 佐佐木春香 / 大塚明夫 / 藤原树 / 箭内梦菜 / 小手伸也 / 佐伯大地 / 特林德尔·玲奈 / Reina / Triendl / 水谷隼 / Jun / Mizutani / 

「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、同僚からの飲み会の誘いを断り足早に退社する。その理由は積極的にひとりの時間を楽しむための活動=“ソロ活”をするため。好きな時に好きな場所で、ひとりでしか味わえない贅沢な時間を過ごすため、恵は今日も新たな“ソロ活”を探し求めるのであった…。今作では、ソロ中華フルコースやソロサバゲー、ソロヘリコプタークルーズにソロボートレースなどジャンルを問わず様々な事に挑戦。“ソロ活”を通して本当の自分を見つめ直す人生応援ドラマ。